ADHD-coaching

Terug naar Mogelijkheden

ABC-coaching

Madelon Boersma                 

Rotterdam

Telefoon:        010 414 55 14             

Mobiel:           0614 808 145

MSN:                mijncoach@hotmail.com

E-mail:           info@abc-coaching.nl

Geregistreerd supervisor en coach www.g-coach.nl

volgende

vorige

coaching voor volwassenen

Opruimen is ordenen en overzicht krijgen

Je huis weerspiegelt wie je bent

Bij mensen met ADHD komt verzamelen (het niet kunnen weggooien) veel voor.

In één dag kan een Professional Organizer een hele kamer opruimen. Je moet dan wel minstens één ruimte over hebben waar de hele zooi in past.

Het principe is eenvoudig: alles eruit, schoonmaken en alleen terugdoen wat je echt wilt houden. Om dat te beslissen moet je steeds een aantal vragen beantwoorden, die je helpen een keuze te maken.

· Organizen volgens het ‘minder is meer’ principe.

· Nooit meer verzamelen kan!

· Een doel stellen zonder het perfect te willen doen.

· Opruimen in je huis is opruimen in je hoofd.

· Natuurlijk leer je ook principes aan om het nooit meer zover te laten komen.

· Meer begeleiding?

 

Dit nooit meer ?!

Dagje organizen?

ADHD-coaching